Journalist Plus Magazine volgt onze training Pensioen in Zicht
Afgelopen oktober liep redacteur Lenny Langerveld van Plus Magazine mee met onze driedaagse training Pensioen in Zicht. Zij staat zelf vlak voor haar pensioen en wilde ervaren hoe zo’n training helpt bij de voorbereiding op deze grote levensverandering.
Het resultaat is een uitgebreid artikel in het Plus magazine waarin ze beschrijft wat de training met haar en andere deelnemers deed. Hieronder een samenvatting van het artikel.
Voorbereiden op het leven na werk
Voor veel mensen is pensioen iets waar ze naar uitkijken. Tegelijkertijd kan het ook vragen oproepen. Wie ben je als je niet meer werkt? Waar haal je straks structuur en zingeving vandaan?
Tijdens de training staat vooral het mentale aspect van pensionering centraal. Zoals in het artikel wordt beschreven:
“De cursus is niet gericht op de financiële kant of het nieuwe pensioenstelsel, maar gaat vooral over het mentale aspect: hoe zorg je dat je als kersverse pensionado niet in het beruchte zwarte gat valt?”
Veel deelnemers herkennen die vraag. Werk biedt vaak jarenlang structuur, sociale contacten en een gevoel van betekenis. Het stoppen met werken kan daardoor een grotere verandering zijn dan vooraf gedacht.
Afscheid nemen van je werkzame leven
Een belangrijk onderdeel van de training is bewust stilstaan bij het afscheid van het werk. Dat moment verdient aandacht. In het artikel benadrukken we dat het goed markeren van dit moment helpt bij de overgang naar een nieuwe fase:
“Je afscheid is een ritueel dat helpt bij het loslaten en verdergaan.”
Tijdens de training bespreken deelnemers hoe zij hun afscheid willen vormgeven en wat voor hen belangrijk is om goed af te sluiten.
Stilstaan bij je loopbaan
De voorbereiding begint vaak met terugkijken. Deelnemers krijgen vooraf vragen die uitnodigen om stil te staan bij hun werkzame leven. Bijvoorbeeld:
- Waar ben je trots op?
- Wat heeft je werk je gebracht?
- Wat heeft het je gekost?
Voor veel mensen levert dit waardevolle inzichten op. Het helpt om bewuster stil te staan bij wat er is bereikt en wat belangrijk is voor de toekomst.
Nieuwe invulling geven aan je tijd
Na pensionering ontstaat er ineens veel meer vrije tijd. Dat klinkt aantrekkelijk, maar kan ook wennen zijn. Het artikel beschrijft hoe deelnemers nadenken over vragen zoals:
- Hoe ziet mijn sociale leven eruit na mijn pensioen?
- Welke activiteiten geven mij energie?
- Hoe blijf ik fysiek en mentaal gezond?
Veel deelnemers ontdekken tijdens de training nieuwe ideeën en plannen voor de toekomst.
Gezondheid en vitaliteit
Naast zingeving komt ook gezondheid uitgebreid aan bod. Zowel lichamelijke als mentale gezondheid spelen een belangrijke rol in een plezierige pensioenfase. Onderwerpen die tijdens de training aan bod komen zijn bijvoorbeeld:
- beweging en vitaliteit
- voeding en energie
- het belang van sociale contacten
- nieuwe dingen blijven leren
Zoals één van de deelnemers in het artikel beschrijft, ontstaan er soms meteen concrete plannen voor de toekomst.
“Ik maak ter plekke een plan: ik ga leren pianospelen.”
Wat geeft jouw leven betekenis?
In de laatste fase van de training staat één vraag centraal: wat geeft jouw leven betekenis? Voor veel deelnemers blijkt dit een waardevol moment van reflectie. Door stil te staan bij persoonlijke drijfveren wordt het makkelijker om richting te geven aan de nieuwe levensfase.
Pensioen als nieuwe levensfase
Een pensioen hoeft geen einde te zijn, maar kan juist het begin zijn van een nieuwe periode vol mogelijkheden. Door bewust stil te staan bij deze overgang ontstaat ruimte om keuzes te maken die echt bij je passen. Zoals het artikel mooi laat zien: het antwoord op hoe het pensioen eruit zal zien, hoeft nog niet volledig vast te liggen. Maar met de juiste voorbereiding ontstaat er vertrouwen in de toekomst.
Ook een training Pensioen in Zicht volgen?
Onze Pensioen in Zicht training helpt deelnemers om zich mentaal en praktisch voor te bereiden op hun pensioen. Tijdens de training staan reflectie, gesprekken en praktische inzichten centraal. Wil je meer weten over de training of de mogelijkheden voor jouw organisatie? Bekijk hier de pagina over onze Pensioen in Zicht training.
Bron
Dit blog is gebaseerd op het artikel “Help, het zwarte gat nadert” van Lenny Langerveld, gepubliceerd in Plus Magazine, maart 2026.
